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Come essere felici: un nuovo approccio al tempo

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Nelle ore in cui scrivo, i tanti auguri di buon anno ricevuti e fatti fungono da potenti stimoli che mi spingono a pensare ad aspetti legati all’impostazione della mia vita, alle aspettative e al modo di condurla: siamo tutti intenti ad augurarci, forse con un surplus di retorica, un’esistenza felice, ma allo stesso tempo ci chiediamo continuamente – come esseri fallibili dinnanzi a quel mistero grande e profondo che è il nostro compierci – come questa felicità possa permanere in noi nella quotidianità e aldilà di singoli momenti.

Molti hanno detto e parlato a questo proposito, e non vorrò di certo essere io l’ultimo profeta naif ad aprire il discorso: tuttavia ritengo che cogliere i consigli dello psicologo sociale italo-americano Philip Zimbardo possa essere buona scelta per inserirsi proprio sulla strada giusta di un sano appagamento.

Zimbardo brevemente conferisce sul paradosso della prospettiva temporale, e ci suggerisce, in fondo, qual è il migliore tra i possibili modi di vedere il nostro tempo, che è poi la nostra vita stessa: la ricetta giusta consisterebbe nel cogliere principalmente i frutti positivi del passato, vivere moderatamente il presente in prospettiva edonistica, e nelle stesse, relative quantità, guardare al futuro con grazia, puntando una discreta parte delle nostre risorse sul lungo termine.

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